ZDROWE JEDZENIE DLA DZIECI I CA艁EJ RODZINY SPIS TRE艢CI Wyb贸r przede wszystkim Godziny posi艂k贸w Organizacja czasu w kuchni 4 4 4 Dzie艅 2: wtorek 艢niadanie: P艂atki orkiszowe z owocami Drugie 艣niadanie: Owoce 艣wie偶e i suszone Obiad: Placki z buraka Podwieczorek: Serek wiejski z zielonym groszkiem Kolacja: Kuskus z warzywami Dzie艅 3: 艣roda Przepisy dla niemowl膮t na tydzie艅. Okres 1000 pierwszych dni 偶ycia dziecka a wi臋c czas od pocz臋cia do oko艂o 3. roku 偶ycia ma szczeg贸lne znaczenie dla jego wzrostu, rozwoju a tak偶e dla kszta艂towania prawid艂owych nawyk贸w 偶ywieniowych. W tym czasie dziecko do艣wiadcza m.in. etapu rozszerzania diety, a wi臋c momentu, w kt贸rym zaczyna BLW, dieta wegetaria艅ska, dieta "dobrze" zbilansowana, dieta oparta na produktach nieprzetworzonych itp.). Dziel臋 si臋 z Wami jedynie domowymi pomys艂ami na 艣niadania dla rocznego dziecka, kt贸re zajada艂 m贸j synek gdy by艂 w艂a艣nie w tym wieku. Wyb贸r zawsze pozostawiam Wam馃檪 Jakie jest moim zdaniem idealne 艣niadanie dla rocznego dziecka? Dzie艅 5. Nale艣niki z jogurtem greckim. Cyc. Kisiel z jab艂kiem i suszonymi morelami - przepis. Melon. Gotowany kurczak, marchew, pietruszka, makaron + ros贸艂. P艂atki owsiane z jogurtem. Noc bez cyca. Dzie艅 6. Cyc. English breakfast - fasolka, jajko sadzone, grzanka, pomidor. Mango. Cyc. Zupa pomidorowa, mi臋so, marchew i ry偶 Kasz臋 ugotowa膰 na mleku 2% lub przygotowa膰 mleko modyfikowane zgodnie z przepisem na opakowaniu, a w osobnym garnuszku ugotowa膰 kasz臋 w wodzie. Powoli doda膰 kaszk臋 do przygotowanego wcze艣niej mleka modyfikowanego, przyprawi膰 cynamonem i dok艂adnie wymiesza膰. Podawa膰 na ciep艂o. II 艣niadanie: 艢wie偶y owoc Sk艂adniki: -banan 120 g (1 ma艂a sztuka) .
  • gzhqnn9lvh.pages.dev/377
  • gzhqnn9lvh.pages.dev/101
  • gzhqnn9lvh.pages.dev/527